【在哺乳期,吃哪些食物会导致回奶】哺乳期妈妈需要注意饮食，以免影响乳汁分泌。以下是一些可能引起“回奶”（减少乳汁分泌）的食物：
| 食物类别 | 具体食物示例 | 说明 |
| 薬膳类 | 人参、鹿茸、当归 | 可能抑制乳汁分泌 |
| 油腻类 | 肥肉、油炸食品 | 增加消化负担，影响泌乳 |
| 生冷类 | 冰饮、生鱼片 | 刺激肠胃，降低泌乳激素 |
| 芳香类 | 花椒、桂皮 | 可能影响乳汁味道和分泌 |
建议哺乳期妈妈保持均衡饮食，多喝汤水，避免过量摄入上述食物。如有异常情况，应及时咨询医生。
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