【用盐水洗头发的正确方法是什么】用盐水洗头发是一种传统护发方式，能帮助清洁头皮、减少头屑。以下是正确操作方法总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 选用食用盐或海盐，避免工业盐。 |
| 2 | 将适量盐加入温水中搅拌均匀，浓度建议为1%左右。 |
| 3 | 洗发后，用盐水冲洗头发和头皮，停留1-2分钟。 |
| 4 | 冲洗干净，避免盐残留刺激皮肤。 |
| 5 | 可每周使用1-2次，不宜频繁使用。 |
注意：盐水可能使头发干燥，建议使用后使用护发素或保湿产品。敏感头皮者应谨慎尝试。
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