【桂圆枸杞红枣茶有什么功效】桂圆枸杞红枣茶是一种常见的养生茶饮，结合了桂圆、枸杞和红枣的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补气养血 | 红枣和桂圆有助于改善贫血，增强体质 |
| 安神助眠 | 桂圆有安神作用，适合睡眠不佳者饮用 |
| 增强免疫力 | 枸杞富含抗氧化物，可提高身体抵抗力 |
| 活血化瘀 | 红枣促进血液循环，对女性经期调理有益 |
| 养肝明目 | 枸杞对肝脏和视力有一定保护作用 |
适量饮用此茶，有助于调节身体机能，适合日常保健使用。但需注意，体质偏热者应控制饮用量。
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