【眼睛干涩有红血丝,看东西感觉涩涩的】总结：
眼睛干涩、有红血丝且看东西发涩，可能是长时间用眼、睡眠不足或眼部疲劳引起的。建议调整用眼习惯，适当休息，并可使用人工泪液缓解症状。若情况持续，应及时就医。
| 症状 | 可能原因 | 缓解方法 |
| 眼睛干涩 | 用眼过度、环境干燥 | 保持室内湿度，多眨眼 |
| 红血丝 | 疲劳、过敏、结膜炎 | 减少用眼时间，避免刺激 |
| 看东西涩 | 眼表损伤、干眼症 | 使用人工泪液，注意休息 |
建议合理安排作息，减少电子设备使用时间，必要时咨询专业医生。
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