【鱼油软胶囊怎么吃】鱼油软胶囊是一种常见的膳食补充剂，主要成分是Omega-3脂肪酸，有助于心血管健康和大脑功能。正确服用方法能更好地发挥其功效。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 餐后服用，减少胃部不适 |
| 服用剂量 | 一般每日1-2粒，具体按产品说明或医生建议 |
| 服用方式 | 整粒吞服，不可咀嚼或弄破胶囊 |
| 注意事项 | 避免与抗凝血药物同用；孕妇、哺乳期女性慎用 |
| 储存方式 | 置于阴凉干燥处，避免阳光直射 |
合理使用鱼油软胶囊，有助于改善血脂水平，提升整体健康。如有特殊健康状况，建议咨询专业医生后再决定是否服用。
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