【减肥泡水喝的中药有哪些】减肥泡水喝的中药在传统中医中常被用于辅助减脂、调理体质。以下是一些常见的可泡水饮用的中药及其功效：
| 中药名称 | 功效 | 使用建议 |
| 荷叶 | 清热利湿，助消化 | 取干荷叶5-10克，沸水冲泡 |
| 山楂 | 消食化积，降脂 | 干山楂3-5片，泡水饮用 |
| 陈皮 | 理气健脾，促进代谢 | 陈皮5克，热水冲泡 |
| 决明子 | 通便降脂，清肝明目 | 10克左右，泡水饮用 |
| 红豆 | 利水消肿，帮助排毒 | 红豆10克，煮水或泡水 |
以上中药多为温和调理型，适合日常辅助减肥使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，最好在专业医师指导下使用。
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