【浑身酸痛的原因有哪些】浑身酸痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 过度劳累 | 长时间运动、工作或体力劳动导致肌肉疲劳 |
| 感冒或病毒感染 | 病毒引发全身性炎症反应 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足影响身体恢复和肌肉状态 |
| 营养不良 | 缺乏维生素D、钙、镁等营养素 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能导致肌肉持续紧绷 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎、纤维肌痛等 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引发肌肉酸痛 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。
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