【孩子什么季节补钙最好】孩子补钙的最佳季节是春季和秋季，这两个季节阳光充足，有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。冬季虽然寒冷，但室内活动多，日照少，补钙效果相对较差；夏季高温，出汗多，钙流失快，也需注意补充。
| 季节 | 补钙建议 | 原因 |
| 春季 | 适宜补钙 | 日照充足，维生素D合成好 |
| 秋季 | 适宜补钙 | 气温适中，适合户外活动 |
| 夏季 | 注意补水补钙 | 出汗多，需及时补充 |
| 冬季 | 需加强补钙 | 户外活动少，日照不足 |
总之，结合饮食与适量晒太阳，是提高孩子钙吸收的关键。
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