【遇冷遇热牙疼有哪些小妙招】牙齿对冷热敏感是常见的问题，可能由蛀牙、牙龈退缩或牙齿磨损引起。以下是一些缓解牙疼的小妙招：
| 方法 | 说明 |
| 含漱盐水 | 用温盐水漱口，有助于杀菌并减轻炎症。 |
| 冷敷或热敷 | 遇冷痛可用冰袋冷敷，遇热痛可用热毛巾敷脸。 |
| 使用含氟牙膏 | 选择抗敏感牙膏，可缓解牙齿敏感。 |
| 避免刺激食物 | 少吃过冷、过热或酸甜食物。 |
| 勤刷牙 | 保持口腔清洁，减少细菌滋生。 |
建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常护理也很重要，避免加重症状。
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