【火参果的营养价值】火参果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。它富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是火参果的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 2.5克 | 促进消化 |
| 钾 | 250毫克 | 维持电解质平衡 |
| 抗氧化物 | 多种类 | 抗衰老、防病 |
总体来看，火参果不仅味道独特，还具有较高的营养价值，适合日常食用。
以上就是【火参果的营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
