【喝酒不能吃什么】喝酒时，饮食搭配不当可能加重身体负担，影响健康。以下是一些喝酒期间应避免的食物类型及原因：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辣椒、生蒜 | 刺激胃黏膜，增加胃部不适 |
| 油腻食物 | 增加消化负担，易引发腹泻或恶心 |
| 冷饮冷食 | 导致血管收缩，影响酒精代谢 |
| 高糖食品 | 加重肝脏负担，影响酒精分解 |
| 药物 | 与酒精产生反应，可能引发危险 |
饮酒时建议选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、粥类等，有助于缓解酒后不适。同时，适量饮水可帮助稀释酒精浓度，减轻醉酒症状。合理饮食，才能更健康地享受饮酒时光。
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