【喝了牛奶可以长高吗】牛奶富含蛋白质、钙和维生素D，对骨骼健康有积极作用。但单纯喝牛奶并不能直接决定身高增长。身高主要由遗传因素决定，营养、睡眠和运动等综合因素也会影响生长发育。
| 项目 | 说明 |
| 牛奶是否能长高 | 不能直接促进长高，但有助于骨骼健康 |
| 长高关键因素 | 遗传、营养、睡眠、运动 |
| 牛奶的作用 | 提供钙和蛋白质，支持骨骼发育 |
| 建议 | 均衡饮食+良好作息+适量运动 |
总之，牛奶是健康饮食的一部分，但想要长高，还需多方面努力。
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问 喝了牛奶可以长高吗
2025-10-19 13:48:10
问题描述：
喝了牛奶可以长高吗，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-19 13:48:10
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