【黑斑是怎么形成的】黑斑的形成与多种因素有关，常见的原因包括紫外线照射、内分泌失调、皮肤老化、炎症后色素沉着等。了解其成因有助于采取有效预防和护理措施。
| 成因 | 说明 |
| 紫外线照射 | 长期暴露在阳光下，刺激黑色素生成 |
| 内分泌失调 | 激素水平变化，如妊娠、月经周期等 |
| 皮肤老化 | 胶原蛋白流失，皮肤屏障功能减弱 |
| 炎症后色素沉着 | 痤疮、湿疹等皮肤问题愈合后留下的色素沉淀 |
此外，不良生活习惯、压力大、饮食不均衡也可能诱发黑斑。建议日常做好防晒、保持良好作息，并在必要时咨询专业皮肤科医生。
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