【红豆薏米茶的功效与作用】红豆薏米茶是一种常见的养生饮品，由红豆和薏米熬制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾祛湿 | 薏米有利水消肿、健脾的作用 |
| 清热解毒 | 红豆性平，能清热解毒 |
| 促进消化 | 有助于改善肠胃功能 |
| 美容养颜 | 富含营养，有助于皮肤健康 |
| 缓解水肿 | 对体内湿气重的人群有帮助 |
红豆薏米茶适合日常饮用，尤其适合湿气重、消化不良或希望改善肤质的人群。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量影响脾胃。
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问 红豆薏米茶的功效与作用
2025-10-19 21:15:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 21:15:36
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