【藻油dha的作用与功效】藻油DHA是一种从藻类中提取的Omega-3脂肪酸，对人体健康有诸多益处。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 支持大脑发育 | 对胎儿及婴幼儿大脑和视力发育至关重要。 |
| 改善认知功能 | 有助于提升记忆力、专注力和学习能力。 |
| 保护心血管 | 可降低血脂，减少心血管疾病风险。 |
| 抗炎作用 | 具有抗炎效果，对关节健康有益。 |
| 提升情绪 | 有助于调节情绪，缓解抑郁和焦虑。 |
藻油DHA来源天然，适合素食者及对鱼油过敏人群。日常适量补充可增强体质，促进整体健康。
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