【甲流不吃磷酸奥司他韦胶囊可以自愈吗】总结：
甲流（甲型流感）通常由病毒引起，多数患者可在1-2周内自愈，但是否能完全自愈取决于个人免疫力和病情严重程度。磷酸奥司他韦是抗病毒药物，可缩短病程并减少并发症风险。若症状轻微，不使用该药也可能自愈；但高危人群建议遵医嘱用药。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能自愈 | 多数轻症患者可自愈，但需注意休息与营养 |
| 磷酸奥司他韦作用 | 抗病毒药物，可缩短病程、减轻症状、降低重症风险 |
| 不用药风险 | 可能延长恢复时间，增加肺炎等并发症风险 |
| 建议使用人群 | 高热持续、呼吸困难、儿童、老人、慢性病患者等高风险人群 |
| 自愈条件 | 良好免疫力、无基础疾病、及时休息与补水 |
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