【怎么治胃酸过多】胃酸过多是一种常见的消化系统问题，常表现为胃部灼热、反酸、胀气等。治疗需从生活习惯和饮食调整入手，必要时可配合药物。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻、咖啡、巧克力；少食多餐，避免空腹或暴饮暴食。 |
| 生活习惯改善 | 不熬夜，饭后不要立即躺下，保持适当运动，减轻压力。 |
| 药物治疗 | 可使用抗酸药（如铝碳酸镁）、H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）或质子泵抑制剂（如奥美拉唑）。 |
| 中医调理 | 通过中药或针灸调节脾胃功能，适合长期调理者。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，严重时应及时就医。
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