【什么是健康素养?】健康素养是指个人获取、理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出健康决策的能力。它不仅涉及医学知识，还包括日常生活中的健康管理能力。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 获取、理解并应用健康信息以维护和促进自身健康的综合能力 |
| 核心内容 | 基本健康知识、信息获取能力、健康决策能力、自我管理能力 |
| 重要性 | 提高生活质量、减少疾病风险、提升医疗资源使用效率 |
| 提升方式 | 学习健康知识、关注权威信息、培养良好生活习惯 |
健康素养是每个人生活中不可或缺的一部分，有助于更好地应对健康问题，实现更高质量的生活。
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