【一块千层蛋糕的热量】一块千层蛋糕的热量因品牌、配料和尺寸不同而有所差异。一般来说,常见的奶油千层蛋糕每片(约30克)热量在60-80大卡之间,整块(约150克)热量大约在300-400大卡左右。
以下是部分常见品牌的一块千层蛋糕热量参考:
品牌 | 重量(克) | 热量(大卡) |
某知名连锁店 | 150 | 350 |
某网红品牌 | 140 | 320 |
自制千层 | 160 | 380 |
需要注意的是,千层蛋糕通常含有较多的奶油和糖分,热量较高,建议适量食用。如果追求健康饮食,可以选择低脂或无糖版本。
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