【久坐或久蹲站起来后眼前发黑】久坐或久蹲后突然站立，常会出现眼前发黑、头晕等现象，这通常是体位性低血压的表现。当身体长时间保持同一姿势，血液在下肢积聚，突然站起时，大脑供血不足，导致短暂性视觉模糊。
| 原因 | 说明 |
| 体位性低血压 | 突然站立导致血压下降，脑部供血不足 |
| 血液淤积 | 长时间不动使下肢血液循环不畅 |
| 自主神经调节不良 | 身体对体位变化反应迟缓 |
建议避免突然起身，可先活动双腿，缓慢站立。若频繁出现，应就医检查，排除其他健康问题。保持规律作息和适度运动有助于改善症状。
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