【酒精依赖症怎么办】酒精依赖症是一种长期饮酒导致的身体和心理依赖，严重影响健康和生活。应对方法主要包括医学治疗、心理干预和生活方式调整。
| 方法 | 内容 |
| 医学治疗 | 通过药物辅助戒酒，如纳曲酮、阿坎酸等，缓解戒断症状。 |
| 心理干预 | 接受心理咨询或行为疗法，帮助改变饮酒习惯和应对压力。 |
| 生活方式调整 | 增加运动、培养兴趣爱好、建立健康作息，减少饮酒诱因。 |
| 社会支持 | 寻求家人、朋友或戒酒团体的支持，增强戒酒信心。 |
建议在专业医生指导下制定个性化戒酒计划，逐步减少饮酒量，避免突然戒断引发严重反应。坚持治疗与自我管理是成功戒酒的关键。
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