【菌群异常是什么意思】“菌群异常”通常指人体内正常存在的微生物群落（如肠道菌群、皮肤菌群等）在种类、数量或比例上出现失衡。这种失衡可能影响身体健康，引发多种疾病。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 菌群异常是指体内正常微生物群落的结构或功能发生改变。 |
| 常见部位 | 肠道、皮肤、口腔等。 |
| 原因 | 饮食不当、抗生素使用、压力大、免疫力下降等。 |
| 表现 | 消化不良、皮肤问题、免疫力下降等。 |
| 调整方法 | 合理饮食、补充益生菌、保持良好作息等。 |
菌群异常虽不总是严重，但长期失衡可能引发健康问题。及时调整生活习惯和饮食结构，有助于恢复菌群平衡。
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