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芝麻汤圆的热量

2025-10-21 10:47:02

问题描述:

芝麻汤圆的热量,真的熬不住了,求给个答案!

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2025-10-21 10:47:02

芝麻汤圆的热量】芝麻汤圆是传统小吃,口感香甜,深受喜爱。但其热量较高,食用时需注意适量。

总结:

芝麻汤圆热量主要来自糯米粉和芝麻馅,每100克约含250-300大卡。建议控制摄入量,避免过量导致热量超标。

芝麻汤圆热量表:

项目 含量(每100克)
热量 250-300 千卡
蛋白质 5-7 克
脂肪 8-12 克
碳水化合物 35-45 克

建议搭配清淡饮食,适量运动,保持健康平衡。

以上就是【芝麻汤圆的热量】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。