【为什么医生不建议吃dha】DHA是一种常见的Omega-3脂肪酸，常被宣传为对大脑和视力有益。然而，部分医生并不建议随意补充DHA，原因如下：
| 原因 | 说明 |
| 过量风险 | 长期大量摄入可能引发出血倾向或影响免疫功能。 |
| 个体差异 | 不同人对DHA的吸收和代谢能力不同，未必适合所有人。 |
| 食物来源更安全 | 从鱼类等天然食物中获取DHA比补充剂更安全、更易控制剂量。 |
| 无明确证据 | 对健康人群的额外补充效果缺乏充分临床证据支持。 |
总体来看，DHA在适量情况下是有益的，但并非所有人都需要额外补充。建议在医生指导下根据自身情况决定是否服用。
以上就是【为什么医生不建议吃dha】相关内容，希望对您有所帮助。
