【银耳莲子羹怎么做】银耳莲子羹是一道营养丰富、口感清甜的甜品,适合秋冬季节食用。制作过程简单,食材常见,下面为大家总结做法。
步骤 | 材料 | 说明 |
1 | 银耳 30g | 提前泡发,去根 |
2 | 莲子 50g | 去芯,提前浸泡 |
3 | 冰糖 适量 | 根据口味添加 |
4 | 水 1000ml | 煮开后加入材料 |
做法总结:
1. 将泡发的银耳和莲子放入锅中,加水煮沸。
2. 转小火慢炖1小时左右,至银耳出胶。
3. 加入冰糖调味,搅拌均匀即可。
此羹润肺养颜,适合日常饮用。
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