【空心菜对人身体有哪些危害】空心菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含维生素和膳食纤维，但若食用不当，也可能对身体造成一定影响。以下是其潜在危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 草酸含量高 | 空心菜含草酸较多，可能影响钙的吸收，长期大量食用可能导致结石风险。 |
| 农药残留 | 若未彻底清洗，可能残留农药，对健康不利。 |
| 消化不良 | 纤维含量高，部分人食用后可能出现腹胀或腹泻。 |
| 过量食用 | 长期过量食用可能导致营养失衡或肠胃不适。 |
建议适量食用，并注意清洗和烹饪方式，以减少潜在风险。
以上就是【空心菜对人身体有哪些危害】相关内容，希望对您有所帮助。
