【通草怎么吃?】通草是一种常见的中药材，具有清热、利尿、通乳等功效。在日常生活中，通草常用于煲汤或泡茶，适合产后催乳或缓解水肿。
以下是通草的常见食用方法总结：
| 方法 | 用法 | 注意事项 |
| 煲汤 | 与猪蹄、鲫鱼等搭配，炖煮1小时 | 水量适中，不宜过久 |
| 泡茶 | 取5-10克通草，沸水冲泡 | 不宜空腹饮用 |
| 煮粥 | 加入大米或小米中一起煮 | 适合体质虚弱者 |
通草性寒，脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 通草怎么吃?
2025-10-21 20:06:43
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2025-10-21 20:06:43
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