【孕妇禁忌的食物有什么】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。以下是一些常见的孕妇应避免或谨慎食用的食物：
| 食物类别 | 禁忌原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有李斯特菌、沙门氏菌等，引发感染 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 含有有害细菌，可能引起流产或早产 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 汞含量高，影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因过量饮品 | 过量可能增加流产风险 |
| 酒精 | 可能导致胎儿酒精综合症 |
| 芝麻酱（部分人过敏） | 有过敏风险，需谨慎食用 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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