【腹泻可以吃什么水果】腹泻期间，消化系统较脆弱，应选择易消化、低纤维的水果。以下为推荐水果及原因总结：
| 水果名称 | 是否适合腹泻期间 | 原因 |
| 香蕉 | ✅ 适合 | 富含钾，有助于补充电解质，缓解腹泻 |
| 苹果（熟） | ✅ 适合 | 含果胶，可帮助吸收肠道水分 |
| 熟透木瓜 | ✅ 适合 | 含酶类，助消化，但需熟透食用 |
| 梨（煮熟） | ✅ 适合 | 煮熟后纤维减少，更易消化 |
| 葡萄 | ❌ 不建议 | 含糖高，可能加重腹泻 |
建议避免生冷、高纤维或酸性水果，如橙子、西瓜等。腹泻期间饮食应清淡，注意补水和休息。
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