【扁桃体炎不复发怎么办】扁桃体炎反复发作不仅影响生活质量，还可能引发其他并发症。要防止其复发，需从日常护理和生活习惯入手。
| 预防措施 | 说明 |
| 保持口腔卫生 | 每天刷牙、漱口，减少细菌滋生 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼 |
| 避免刺激 | 减少烟酒、辛辣食物摄入 |
| 及时治疗感染 | 一旦出现感冒或咽喉不适，及时处理 |
| 定期复查 | 对于反复发作患者，建议定期就医检查 |
通过以上方法，可有效降低扁桃体炎的复发几率。若症状持续或加重，应及时就医，避免病情恶化。
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