【水杨酸的好处和坏处】水杨酸是一种常见的皮肤护理成分，广泛用于治疗痘痘、去角质和改善肤质。它具有一定的疗效，但也可能带来副作用。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 去角质，促进肌肤更新 2. 抗炎，缓解痘痘 3. 收缩毛孔，改善肤质 4. 有助于美白和淡化色斑 |
| 坏处 | 1. 可能引起皮肤干燥或刺痛 2. 过度使用导致屏障受损 3. 敏感肌易过敏 4. 长期使用可能降低皮肤自我修复能力 |
使用时应根据自身肤质调整浓度和频率，避免过度依赖。建议先做局部测试，再逐步建立耐受。
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