【维生素b1的主治功效有什么】维生素B1,又称硫胺素,是人体必需的一种水溶性维生素,主要参与能量代谢和神经功能维持。以下是其主要主治功效总结:
功效名称 | 说明 |
能量代谢 | 参与碳水化合物代谢,帮助身体产生能量 |
神经系统健康 | 维持神经系统正常功能,缓解神经炎症状 |
心脏功能支持 | 改善心脏功能,对心力衰竭有一定辅助作用 |
消化系统调节 | 促进胃肠蠕动,改善食欲和消化功能 |
预防脚气病 | 缓解因缺乏维生素B1引起的脚气病症状 |
维生素B1主要通过食物摄取,如全谷类、瘦肉、豆类等。长期缺乏可能导致疲劳、食欲不振、肌肉无力等症状。建议在医生指导下合理补充。
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