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共轭亚油酸的危害是什么?

2025-10-22 10:00:48

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共轭亚油酸的危害是什么?,这个怎么操作啊?求快教我!

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2025-10-22 10:00:48

共轭亚油酸的危害是什么?】共轭亚油酸(CLA)是一种天然存在于动物脂肪中的脂肪酸,常被用作膳食补充剂,以帮助减脂和增肌。然而,长期或过量摄入可能带来一些潜在风险。

项目 内容
常见副作用 胃肠不适、恶心、腹泻
长期影响 可能影响胰岛素敏感性,增加代谢负担
特殊人群风险 孕妇、哺乳期女性及儿童需谨慎使用
药物相互作用 可能与降糖药、抗凝血药产生冲突

总体而言,适量使用CLA通常是安全的,但应遵循医生建议,避免滥用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。