【藏红花的功效与作用】藏红花，又称番红花，是一种珍贵的中药材，具有多种药用价值。它主要用于活血化瘀、调经止痛、清心安神等方面。现代研究也表明，藏红花含有丰富的抗氧化成分，有助于增强免疫力和改善血液循环。
以下是藏红花的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解疼痛 |
| 调经止痛 | 对女性月经不调有辅助治疗作用 |
| 清心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
| 降血脂 | 有助于调节胆固醇水平 |
需要注意的是，藏红花虽好，但不宜过量使用，孕妇应慎用。建议在医生指导下合理服用。
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