【什么是疲劳?】疲劳是一种身体或精神上的疲惫感，通常由过度使用、压力或缺乏休息引起。它会影响人的注意力、反应能力和工作效率。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 疲劳是身体或精神的疲倦状态，常因劳累或压力导致。 |
| 类型 | 分为身体疲劳和心理疲劳两种。 |
| 原因 | 过度工作、睡眠不足、情绪压力等。 |
| 表现 | 感觉无力、注意力不集中、反应迟钝等。 |
| 应对 | 合理休息、调整作息、适当运动等。 |
疲劳是生活中常见的现象，及时识别并调整生活方式有助于缓解症状。
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问 什么是疲劳?
2025-10-22 16:23:34
问题描述：
什么是疲劳?，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-22 16:23:34
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