【第一次戴美瞳方法】初次佩戴美瞳，需掌握正确步骤以确保舒适与安全。以下是关键要点总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 洗手 | 用肥皂和清水彻底清洁双手，避免细菌进入眼睛。 |
| 2. 检查镜片 | 确认美瞳无破损、无变形，选择适合自己的度数和颜色。 |
| 3. 润滑眼药水 | 使用无防腐剂的人工泪液润滑镜片，便于佩戴。 |
| 4. 戴镜技巧 | 用手指轻轻捏住镜片，确认正反面后轻放于眼球上。 |
| 5. 调整位置 | 闭眼稍作休息，帮助镜片贴合眼球。 |
| 6. 保持卫生 | 每次使用后清洗并存放于专用护理液中，避免交叉感染。 |
首次佩戴建议控制时间在2-4小时，逐渐适应后再延长使用时间。如出现不适，应立即取下并咨询专业人士。
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