【三七花和枸杞泡水喝的功效】三七花与枸杞都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的保健作用。以下是它们的综合功效总结：
| 功效类别 | 三七花 | 枸杞 |
| 活血化瘀 | ✅ | ❌ |
| 清肝明目 | ❌ | ✅ |
| 补肾益精 | ❌ | ✅ |
| 降血压 | ✅ | ✅ |
| 增强免疫力 | ✅ | ✅ |
三七花性凉，能活血止血、清热解毒；枸杞则性平，有滋补肝肾、明目润肺的作用。两者搭配泡水，适合长期用眼、熬夜或体质虚弱者饮用。但需注意，脾胃虚寒者不宜过量饮用。
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问 三七花和枸杞泡水喝的功效
2025-10-23 05:56:24
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