【高龄产妇有哪些注意事项】高龄产妇（通常指35岁以上）在怀孕期间需要更加谨慎，以确保母婴健康。以下是主要注意事项的总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 产前检查 | 定期进行产检，关注胎儿发育及自身健康状况。 |
| 营养均衡 | 增加蛋白质、叶酸和铁的摄入，避免营养不良或贫血。 |
| 适度运动 | 选择适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑和压力过大。 |
| 避免烟酒 | 孕期应完全戒烟戒酒，减少对胎儿的不良影响。 |
| 睡眠充足 | 保证足够休息，有助于身体恢复和胎儿发育。 |
| 分娩准备 | 提前了解分娩方式，做好心理和物质准备。 |
高龄产妇需更加重视孕期管理，与医生保持密切沟通，确保安全顺利度过孕期。
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