【中医如何治疗手脚冰凉】手脚冰凉在中医中多属“阳虚”或“气血不足”所致。治疗需辨证施治，结合体质调养。
| 中医分型 | 症状表现 | 治疗方法 |
| 阳气不足 | 四肢冰冷、怕冷、舌淡苔白 | 温阳散寒，常用附子、干姜等 |
| 气血两虚 | 面色苍白、乏力、手足冰凉 | 补气养血，常用黄芪、当归 |
| 血瘀阻络 | 手脚冰凉伴刺痛、舌紫 | 活血通络，常用川芎、丹参 |
日常调理可适当食用温补食物，如红枣、生姜、羊肉等，避免生冷。同时注意保暖，适度运动，促进血液循环。若症状持续，建议咨询中医师进行个体化调理。
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