【莲子心茶的作用是什么】莲子心茶是由莲子的芯部制成，具有独特的清热、安神功效。它常用于调理身体，尤其适合夏季饮用。
总结：
莲子心茶主要作用包括清心火、安神助眠、降血压、促进消化和增强免疫力。其性味苦寒，适合内热体质者饮用。
表格：
| 作用 | 说明 |
| 清心火 | 缓解心烦、口干等上火症状 |
| 安神助眠 | 改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 降血压 | 有助于调节血压，预防心血管疾病 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
莲子心茶虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。
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