【无痛人流后吃什么恢复快】无痛人流手术后，合理饮食有助于身体快速恢复。建议多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物，帮助补血、增强免疫力。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁元素，预防贫血 |
| 维生素类 | 苹果、橙子、胡萝卜 | 增强免疫力，促进消化 |
| 流质/半流质 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
术后应避免辛辣、生冷食物，保持规律作息，有助于加快恢复。
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问 无痛人流后吃什么恢复快
2025-10-24 20:28:18
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2025-10-24 20:28:18
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