【监测排卵是什么】监测排卵是女性了解自身生育能力的重要方式，通过观察月经周期中的排卵情况，帮助判断最佳受孕时间。常见方法包括基础体温法、排卵试纸和B超监测等。
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温，记录变化 | 简单、无创 | 准确性较低，需长期坚持 |
| 排卵试纸 | 检测尿液中的LH激素水平 | 快速、方便 | 受激素波动影响大 |
| B超监测 | 医院通过B超观察卵泡发育 | 准确度高 | 需多次检查，费用较高 |
通过监测排卵，女性可以更科学地安排性生活，提高怀孕几率。对于备孕或有不孕问题的女性，建议结合多种方法进行综合判断。
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