【牙龈萎缩可以自己恢复】牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，通常由牙周病、刷牙方式不当或年龄增长引起。很多人想知道，牙龈萎缩是否能自己恢复。
总结：
牙龈萎缩一旦发生，通常无法完全自行恢复。但通过正确护理和治疗，可以减缓恶化并改善口腔健康。
| 项目 | 内容 |
| 是否可自愈 | 不可自愈 |
| 可改善方法 | 正确刷牙、定期洗牙、戒烟、使用牙线 |
| 治疗手段 | 牙周治疗、手术修复（严重时） |
| 预防措施 | 保持口腔卫生、定期检查 |
建议及时就医，根据医生指导进行治疗和日常护理，以最大程度保护牙龈健康。
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