【延龄草的功效】延龄草是一种传统中药材，具有多种药用价值。它主要生长于中国南方地区，常用于调理身体、增强免疫力和改善睡眠质量。
以下是延龄草的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 养心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
| 清热解毒 | 对抗体内热毒，缓解炎症 |
| 调节内分泌 | 平衡激素水平，改善女性健康 |
延龄草多用于煎汤或泡茶，使用时应根据个人体质适量服用，最好在中医师指导下使用。
以上就是【延龄草的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 延龄草的功效
2025-10-24 23:03:46
问题描述：
延龄草的功效，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-24 23:03:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
