【体脂计算公式是什么】体脂率是衡量人体健康的重要指标之一，不同方法有不同的计算公式。以下是几种常见方式的总结：
| 方法 | 公式 | 说明 |
| 简易公式 | 体脂率 = (体重 × 1.2) + (年龄 × 0.23) - 5.4 | 适用于男性，需身高数据 |
| 皮褶厚度法 | 体脂率 = 1.075 × 胸部+腹部+大腿皮褶厚度 - 9.6 | 需专业测量工具 |
| BMI换算 | 体脂率 ≈ BMI × 1.2 - 5.4 | 仅作粗略估算 |
| 水中称重法 | 体脂率 = (1.099 - (体重/体积)) × 100 | 准确但操作复杂 |
以上方法各有优劣，建议结合多种方式综合判断。实际应用中，可咨询专业人士以获得更准确的数据。
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