【天冬氨酸的作用是什么】天冬氨酸是一种非必需氨基酸，广泛存在于人体和食物中。它在多种生理过程中发挥重要作用。
| 作用 | 说明 |
| 蛋白质合成 | 参与体内蛋白质的构建，是合成多种酶和激素的基础。 |
| 能量代谢 | 在三羧酸循环中起重要作用，帮助产生能量。 |
| 氨基酸转运 | 作为其他氨基酸的载体，促进其在体内的运输和转化。 |
| 神经传导 | 参与神经递质的合成，影响神经系统功能。 |
| 解毒作用 | 帮助清除体内的氨，减轻肝脏负担。 |
天冬氨酸在营养补充、运动恢复及健康维护方面具有重要价值。合理摄入有助于维持身体正常功能。
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