【腰酸痛是什么原因】腰酸痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间久坐或站立 | 腰部肌肉持续紧张，导致疲劳和酸痛 |
| 劳损或过度运动 | 过度使用腰部肌肉，引发疼痛 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘压迫神经，引起放射性疼痛 |
| 腰肌劳损 | 腰部肌肉反复使用，导致慢性疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易引发腰痛 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科问题等也可能引起腰痛 |
建议出现持续腰痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼，有助于预防腰酸痛。
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