【血糖高怎么治疗?】血糖偏高是很多人面临的问题，及时干预有助于预防糖尿病等并发症。以下是常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少高糖、高脂食物摄入，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。 |
| 运动疗法 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳等，有助于降低血糖。 |
| 药物治疗 | 包括口服降糖药或胰岛素注射，需在医生指导下使用。 |
| 定期监测 | 每天或定期测量血糖，了解变化趋势，调整治疗方案。 |
| 生活方式调整 | 戒烟限酒，保持良好作息，减轻压力，有助于血糖稳定。 |
建议患者结合自身情况，在医生指导下制定个性化治疗方案。早期干预效果更佳。
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