【腰酸腿疼浑身乏力是什么原因】腰酸腿疼、浑身乏力可能是多种健康问题的表现，常见原因包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 腰肌劳损 | 长期久坐或姿势不当导致腰部肌肉疲劳 |
| 肾虚 | 中医认为肾主骨生髓，肾虚易引起腰腿无力 |
| 骨质疏松 | 钙质流失导致骨骼脆弱，引发疼痛 |
| 贫血 | 血液中红细胞不足，造成全身乏力 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响身体恢复，导致疲劳感 |
此外，慢性疲劳综合征、颈椎病、关节炎等也可能引起类似症状。建议及时就医，结合体检和医生诊断明确病因，对症调理。日常注意作息规律、适度运动，有助于缓解症状。
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