【流鼻血应该怎么做】流鼻血是常见的现象，多数情况下并不严重，但正确处理能避免进一步伤害。以下是应对流鼻血的步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 保持冷静，坐直身体，头部略微前倾，避免血液流入喉咙。 |
| 2 | 用拇指和食指捏住鼻翼（鼻子柔软部分）持续按压5-10分钟。 |
| 3 | 避免仰头或用力擤鼻，以免加重出血。 |
| 4 | 若出血未止，可再次按压，必要时冷敷额头或后颈。 |
| 5 | 出血停止后，避免剧烈运动、挖鼻孔等行为。 |
若频繁流鼻血或出血量大，应及时就医，排查潜在病因。
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